Mohala
MASSAGEEntspannen • Loslassen • Auftanken
Individuelle Massageanwendungen für mehr Ruhe, Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Zurück zu dir selbst – durch tiefe, ganzheitliche Körperarbeit.
Exklusive Körperarbeit für Frauen, die viel geben, leisten und für andere da sind – und dabei sich selbst ein Stück verloren haben.
Ein geschützter Raum für achtsame Berührung, tiefe Regeneration und die bewusste Verbindung mit dir selbst und deinem Körper.
Gudrun Wronker
Praxis in der Nellstr. 42, 54295 Trier
Entspannen • Loslassen • Auftanken
Individuelle Massageanwendungen für mehr Ruhe, Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Lösen • Ausbalancieren • Neu ausrichten
Tiefgehende Körper- und Faszienarbeit für mehr Bewegungsfreiheit, Präsenz und Balance.
Spüren • Verbinden • Ankommen
Sanfte, bewusst geführte Körperarbeit für Menschen, die wieder eine achtsame Verbindung zu ihrem Körper entwickeln möchten.
"Ich führe meine Massagen achtsam, respektvoll und unter Ausschluss des Intimbereichs durch."
Die Kunst der bewussten Berührung
Eine individuell abgestimmte Massage, die Entspannung, Körperbewusstsein und energetische Arbeit miteinander verbindet.
In einem kurzen Vorgespräch schauen wir gemeinsam nach deinem Anliegen. Wenn es sich stimmig zeigt, entwickeln wir einen persönlichen Kraftsatz, den wir mit auf die Massageliege nehmen und in die energetische Arbeit einfließen lassen.
Die Massage beginnt mit bewusster und achtsamer Berührung. Über meine Hände nehme ich tiefsitzende Spannungen wahr und lasse mich dabei intuitiv von dem leiten, was sich im jeweiligen Moment zeigt.
Einfach mal die Seele baumeln lassen und genießen
Durch fließende Massagetechniken, intuitive Berührung und eine ruhige, präsente Begleitung entsteht ein Raum zum Loslassen und Auftanken.
Jede Anwendung orientiert sich daran, was sich für dich im jeweiligen Moment stimmig anfühlt – sanft, achtsam und wohltuend.
Zur Regeneration deiner Bandscheiben
Sanfte, energetische Rückenmassage für körperliche und seelische Entspannung.
Achtsame Streichtechniken mit Johanniskrautöl dehnen die Wirbelsäule ganz natürlich, so dass unterversorgte Bandscheiben regenerieren und verschobene Wirbel wieder in ihre natürliche Position finden. Die Breuss-Massage wirkt schmerzlindernd und fördert ein Gefühl von Entlastung, Leichtigkeit und Regeneration.
Mohala Rebalancing verbindet intuitive Berührung mit gezielter Faszienarbeit und bewusster Körperwahrnehmung.
So können festgehaltene Spannungsmuster sanft gelöst und neue Bewegungsfreiheit eingeladen werden.
Die Anwendung unterstützt dich dabei, wieder in einen natürlichen Zustand von Weichheit, Präsenz und Balance zurückzufinden.
Eine intensive Auszeit für Frauen, die sich tiefe Entspannung und achtsame Körperarbeit wünschen.
Loslassen • Einladen • Integrieren
je 90–120 Min. inkl. Gespräch
Erden • Weiten • Zentrieren
je 90–120 Min. inkl. Gespräch
Eine tiefgreifende Reise zu dir selbst
je 120 Min. (6 strukturierte + 4 integrative)
meinen Standpunkt finden, getragen und im Vertrauen sein, meinen Platz im Leben einnehmen, zu mir stehen.
meinen physiologischen und energetischen Atemraum wahrnehmen, über den bewussten Atem meine Lebendigkeit spüren, mich inspirieren lassen, mich in meinem Herzen berühren lassen, von Dankbarkeit erfüllt sein.
Schulter - Arme -Hände - Körperseiten
um Hilfe bitten können, wenn ich sie brauche, Hilfestellung geben, wenn andere sie brauchen, ich bin in der Lage, mich offen, ehrlich und klar abzugrenzen.
im Kontakt sein mit dem Energiepotential in meinem Bauch, ich bin zentriert, alle Gefühle sind meine Verbündete und dürfen da sein, vertrauensvoll in die kraftvolle Ruhe meiner Mitte eintauchen.
für mich selbst geradestehen, aufrichtig mit mir selbst sein, spontan sein, spüren, wer oder was mir Rückhalt gibt.
Kopf - Gesicht - Nacken
authentisch sein, ich weiß, wo ich mich neu ausrichten möchte, ich habe Klarheit und Orientierung über meine nächsten Schritte
Integration: Ich bin bereit, mein (vielleicht zu enges) Konzept von mir selbst loszulassen. Ich bin ganz ich selbst und finde mich immer wieder neu. Ich erkenne mich in meiner Einzigartigkeit an. Ich nehme wahr, dass ich alle Antworten in mir trage. Ich vertraue mich dem Fluss des Lebens an.
Innehalten • Wahrnehmen • Spüren • Ankommen
Eine sanfte, bewusst geführte Form der Körperarbeit, die dich dabei unterstützt, deinen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und eine achtsame Verbindung zu ihm zu entwickeln.
Durch bewusste Berührung, feine Wahrnehmungsimpulse und verbale Begleitung entsteht Raum für Spüren, innere Präsenz und ein bewussteres Körpergefühl – hier darf gestaute Energie wieder ins Fließen kommen.
Die Gestaltung der Sitzung richtet sich ganz nach dem, was sich im jeweiligen Moment zeigt und für dich stimmig ist.
Gudrun Wronker
Ganzheitliche Massage- & Rebalancing Körpertherapeutin
Mein Name ist Gudrun Wronker, ich lebe in Trier und bin ganzheitliche Massage- und Rebalancing-Körpertherapeutin (RfB). Ich begleite Frauen mit bewusster Berührung auf ihrem ganz eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden, Balance und Verbundenheit mit sich selbst.
Mein beruflicher Weg begann im medizinischen Bereich. Später führte er mich viele Jahre in die Büroarbeit – ein Weg, der mich geprägt hat, mich aber nicht wirklich erfüllte. Die Frage, was ich eigentlich wirklich machen möchte und wofür mein Herz brennt, wurde irgendwann immer stärker.
Ich war schon immer neugierig auf das Leben und auf die Frage, was hinter dem Sichtbaren liegt. Mein Weg führte mich zu Yoga, Meditation, Seminaren und Workshops und schließlich zur Körperarbeit.
Ich erlernte die Breuss-Dorn-Methode. Dies war meine erste Berührung mit Körperarbeit – und diese Arbeit berührte mich auf faszinierende Weise.
Da war etwas, das sich tief in mir stimmig anfühlte.
Ich wollte berühren, wahrnehmen, zuhören und begleiten. Menschen dabei unterstützen, wieder mehr in ihrem Körper anzukommen, Spannungen loszulassen und sich selbst auf eine neue Weise zu erfahren.
So führte mich mein Weg zu Sabine Zasche – Raum für Bewusstsein (RfB), wo ich meine Ausbildung zur Ganzheitlichen Massage- und Rebalancing-Körpertherapeutin absolvierte.
Für mich war das ein Volltreffer.
Denn hier durfte ich erfahren, was bewusste Berührung wirklich bedeutet: nicht nur den Körper zu berühren, sondern den Menschen in seiner Ganzheit wahrzunehmen – mit Körper, Geist und Seele.
Auf diesem Weg vertiefte ich meine Wahrnehmung und mein Verständnis für die energetische Ebene weiter und absolvierte mehrere energetische Heil-Ausbildungen bei Birgit Fischer. Die Erfahrungen und Impulse daraus sind heute ein wertvoller Teil meiner Arbeit und dürfen auf natürliche Weise in meine Massagesitzungen mit einfließen.
So verbinde ich heute bewusste Körperarbeit mit meiner energetischen Wahrnehmung – immer achtsam, intuitiv und ganz auf den Menschen und seine individuellen Bedürfnisse ausgerichtet.
Seit 2020 begleite ich Menschen in meiner eigenen Praxis mit großer Freude und Dankbarkeit.
Meine Arbeit ist für mich mehr als ein Beruf. Sie ist eine Möglichkeit, einen Raum zu schaffen, in dem du zur Ruhe kommen, loslassen und wieder mehr bei dir ankommen darfst.
Ganz in deinem Tempo.
Ganz bei dir.
Und genau so, wie du bist.
Ein warmer Ort für dein persönliches Vorgespräch
Sanft beleuchteter Raum für deine Regeneration
"Die Massagen bei Gudrun sind eine tiefe Wohltat für Körper und Seele. Ich fühle mich jedes Mal vollkommen geborgen, sicher gehalten und komme wieder ganz in meine eigene Mitte."
"Die Rebalancing-Serie hat bei mir jahrelange Rückenverspannungen gelöst. Gudruns achtsame Hände und ihre feine Intuition sind wirklich etwas ganz Besonderes."
Ich freue mich darauf, dich in meinen ruhigen Räumen in Trier zu empfangen. Nimm dir Zeit für dich selbst und buche deinen Termin.
Mache dir selbst ein Geschenk oder bereite deinen Liebsten mit einem Gutschein eine unvergessliche Auszeit.